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Cuidar a todas
menos a ti

Por qué tu cuerpo te habla cuando vives para los demás.

Nos enseñaron que el estrés es luchar o huir. Pero el sistema nervioso de las mujeres muchas veces responde distinto: cuidando, sosteniendo, buscando conexión. Es una fuerza. Y cuando se vuelve la única forma de vivir, complacer y adaptarnos nos aleja de nuestro propio cuerpo.

Esa desconexión no se queda en lo emocional. Puede expresarse en el cuerpo: desde el dolor menstrual y los ciclos desordenados hasta el cansancio que no se va, la inflamación y las enfermedades crónicas.